4 Beiträge tagged clean eating

juice cleanse

Drei Tage Juice Cleanse – und eine leichte Gemüsesuppe zum Einstieg

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich komme im Januar immer in einen Aufräum- und Neustart Modus. Erst muss der Kleiderschrank ausgemistet werden, dann die Kinderklamotten, die Räume müssen ... Weiterlesen
wassermelonen-torte

Fünf Minuten Wassermelonen-Torte

Wenn es richtig warm ist muss es nachmittags ja nicht immer Eis sein und auch nicht immer Kuchen. Aber da Kinder nun mal Eis und Kuchen lieben (zumindest wenn sie älter als drei Jahre sind), ist es ... Weiterlesen

Grüner Smoothie – Petersilie Mango & ein kleiner Crashkurs in Sachen Grüne Smoothies

Ich nehme es gleich vorweg – ein grüner Smoothie ist für die meisten erst einmal gewöhnungsbedürftig. Aber es lohnt sich, sich mit ihnen auseinanderzusetzen und sie kennenzulernen. Es gibt ... Weiterlesen
quinoa salat

Roter Quinoa Salat – gesund, vegan und mit einer Extraportion Vitamin C

Dieser rote Quinoa Salat ist ein Geheimtipp für wirklich heiße Sommertage – bei uns gibt es ihn gerade jede Woche. Die Minze im Salat kühlt herrlich von Innen, die knackigen Granatapfelkerne ... Weiterlesen