START
REZEPTE
TIPPS&TRICKS
INSPIRATION
ABOUT
KONTAKT

HOME

0 ..noch ungeherzt

WILLKOMMEN

Wie schön, dass du vorbei schaust! Healthy Food & Happy Living - das sind die Themen auf meinem Blog. Es geht um unkomplizierte gesunde Rezepte für Groß und Klein - rein pflanzlich, meist vegan, zuckerfrei, vollwertig, nährstoffreich und einfach köstlich - und um all die anderen kleinen Dinge, die sonst noch glücklich machen. Mehr über Lemons for Lunch

SUCHEN

FOLGEN

Follow

Blog via E-Mail abonnieren

Gib Deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

E-Mail-Adresse

Beliebte Beiträge

Gesunde Muffins mit Nüssen (ohne Haushaltszucker, vegan & glutenfrei)
Taboulé mit Quinoa (vegan & glutenfrei)
Gesunder Babykuchen & 5 interessante Zucker-Alternativen
5 wertvolle Alternativen zu herkömmlichen Nudeln die sich lohnen entdeckt zu werden

Roter Quinoa Salat - gesund, vegan und mit einer Extraportion Vitamin C

Dieser rote Quinoa Salat ist ein Geheimtipp für wirklich heiße Sommertage – bei uns gibt es ihn gerade jede Woche. Die ... Mehr

Kulinarische Last Minute Geschenke - Teil II: Schokoladen-Pralinen mit karamellisierten Nüssen und Granatapfelkernen

Gestern habe ich ja das Rezept für die gerösteten karamellisierten Weihnachtsnüsse auf meinen Blog gestellt, mit der Vorank�... Mehr

Frühlingshaftes Hirse-Hafer-Porridge & warum Hirse immer eine gute Idee ist

Mit diesem köstlichen Hirse-Hafer-Porridge läuten wir heute den Frühling ein, der sich genau genommen gerade schon fast wie ... Mehr

Gesunder Beeren Smoothie - das perfekte Frühstück für Eilige

Manchmal muss es morgens einfach schnell gehen und es bleibt keine Zeit für ein richtiges Frühstück. Gerade mit Kind oder ... Mehr

Gesunde Popsicles - ein fruchtiger Himbeere-Vanille-Kokos Traum

Ihr Lieben, entschuldigt erst einmal, dass ich so lange nichts von mir hören lassen habe. Das Leben kam mal wieder dazwischen. ... Mehr

Fünf Minuten Wassermelonen-Torte

Wenn es richtig warm ist muss es nachmittags ja nicht immer Eis sein und auch nicht immer Kuchen. Aber da Kinder nun mal Eis und ... Mehr

Gefüllter Butternut Kürbis (vegetarisch oder vegan, glutenfrei)

Wir waren in den vergangenen Monaten große Kürbis-Fans! Kürbis in sämtlichen Variationen - als Suppe, geröstet aus dem ... Mehr

Gefüllte Süßkartoffeln mit Pilzen & Koriander-Dip (vegan oder vegetarisch)

Meine Lieben, entschuldigt diese lange Blog Pause. Der Alltag und die erste Erkältungswelle haben mich in den letzten Wochen so ... Mehr

5 wertvolle Alternativen zu herkömmlichen Nudeln die sich lohnen entdeckt zu werden

Ihr esst gerne Nudeln aber möchtet zusätzlich etwas für eure Gesundheit tun und euren Körper mit guten Nährstoffen versorg... Mehr

Ein Detox Smoothie & 10 Lebensmittel die beim Entgiften helfen

Bei uns stehen die Zeichen gerade auf verschiedenen Ebenen auf Veränderung und es war viel los in den vergangenen Wochen. D... Mehr

Maronen - der gesunder Winter-Snack und welchen Weihnachtsmarkt wir in München besonders gerne mögen

Jetzt ist es wieder so weit – meine Lieblingszeit im Winter hat begonnen. Die Zeit der Weihnachtsmärkte und der Maronen. Ist ... Mehr

Gesunde Lunch Bowl - sättigt lange & spendet Energie

In meinem letzten Beitrag habe ich euch ja zum Thema Food Prep Days geschrieben und euch Gerichte oder Komponenten vorgeschlagen, ... Mehr

Vegane Spaghetti Bolognese mit Zucchini Nudeln

Am Wochenende hatten wir Freunde zum Kochen da und irgendwann entstand eine Diskussion darüber auf welche Lebensmittel oder auf ... Mehr

Warum ich mich für gesunde Ernährung begeistere und wie die Idee zu diesem Blog entstand

Meine Geschichte Zu dem Thema gesunde Ernährung kam ich selbst eigentlich über Umwege. Hätte mir jemand vor ein paar Jahren ... Mehr

Granatapfel entkernen - Tipps & Tricks

Eigentlich gehörte es immer zu meinen Horror-Tätigkeiten (im wahrsten Sinne des Wortes) einen Granatapfel zu entkernen. ... Mehr

Das schnellste Himbeereis - gesund, vegan und ohne Eismaschine

Dieses Himbeereis ist mein Geheim-Rezept wenn es mal blitzschnell Eis geben soll oder ihr ganz spontan mit einem fruchtigen ... Mehr

Chia Marmelade – der reuelose süße Frühstücksaufstrich und eine kleine Food Beichte

Manchmal muss es eben Marmelade sein... das kennt ihr auch oder? Bitte sagt ja, denn ich beichte euch jetzt was ich seit ich ... Mehr

Glowing Skin Smoothie - oder warum Schönheit doch von innen kommt

"Feed your Glow" - genau darum soll es heute gehen. Wie können wir uns mit ein paar gesunden Zutaten ganz einfach ein Strahlen ... Mehr

Wie ihr eine reife Avocado erkennt

Abzuschätzen, wann eine Avocado wirklich reif ist grenzt schon an eine Wissenschaft für sich. Diese vielen Versuche, die ganzen ... Mehr

Schnelles gesundes Walnussbrot

Eigentlich ist es ja schon fast an der Zeit die ersten Plätzchen zu backen, aber da mich die Tatsache, dass der erste Advent ... Mehr

Impressum
Datenschutzerklärung

Registriere dich für den Newsletter und verpasse keine Neuigkeiten auf Lemons For Lunch

Deine Informationen werden nicht geteilt oder an Dritte weitergegeben.